Quels sont les meilleurs coussins pour fauteuil roulant ?

Vous êtes en fauteuil roulant en raison d'un handicap, d'une maladie ou pendant une période de convalescence ? Alors vous savez comme il est difficile de rester assis avec confort pendant de longues heures... Les douleurs dorsales, les tensions musculaires et le risque d'escarres s’accumulent au fil du temps. Pour améliorer le bien-être au quotidien, les professionnels de santé recommandent d’équiper votre chaise roulante avec des coussins orthopédiques adaptés. Découvrez les meilleurs coussins pour fauteuil roulant et comment les installer correctement.

Pourquoi s’équiper de coussins pour fauteuil roulant ?

Si s’asseoir dans un fauteuil roulant peut sembler anodin, ceux qui en dépendent au quotidien connaissent les limites de confort de ce dispositif. Sur le long terme, le corps subit les effets d’une position assise prolongée, souvent source de douleurs et de tensions.

Soulager les douleurs d’assise prolongée

Les personnes en fauteuil roulant sont contraintes de garder une position d’assise prolongée, quasi en continu. Or, le manque de mobilité et le stress ressenti sur certains muscles et articulations génèrent plusieurs inconforts corporels :

• Des douleurs dorsales causées par le manque de soutien lombaire et l’accumulation de tensions musculaires dans le bas du dos.

• Une pression continue exercée sur les hanches et les fesses qui limite la circulation dans ces zones et crée des engourdissements douloureux avec le risque de formation d’escarres.

• Des douleurs cervicales dues à l'absence de soutien aligné de la tête et du cou lorsque la personne souhaite se reposer sur son fauteuil.

• Des gènes dans les jambes et les pieds : bien que les jambes soient immobiles, l’utilisateur peut ressentir des douleurs fantômes, des engourdissements ou des picotements. Sans parler de douleurs et de gonflements en cas de mauvaise circulation.

• Des douleurs musculaires et raideurs induites par le manque de mouvement dans les zones du corps normalement mobilisées.

Garder une posture ergonomique

Tenir une position droite en étant assise sur un fauteuil roulant demande un effort musculaire continu. Or, au fil des heures, le corps a naturellement tendance à glisser et à se détendre jusqu’à ce faire glisser le bassin vers l’arrière. Pour garder l’équilibre, la partie supérieure du corps tombe vers l’avant. Résultat : la personne en fauteuil finit par enrouler son dos et adopter une posture en C. Malheureusement, cette position entraîne des douleurs dorsales, réduit la stabilité et le fonctionnement et augmente les surfaces de point d’appui responsables d’escarre.

Éviter les escarres

Les escarres sont des plaies ouvertes qui se développent très vite sur les points d’appui où la peau est fine. Le fessier fait partie de ces zones sensibles lorsque l’on est en fauteuil roulant. Un risque notamment développé rapidement si la personne est diabétique ou si elle a une mauvaise circulation sanguine. Le problème, c’est que ces escarres, en plus d’être à risque pour la santé, sont très longues à guérir et à cicatriser.

Les coussins orthopédiques adaptés au fauteuil roulant

Contrairement aux coussins traditionnels appréciés pour leur moelleux, les coussins orthopédiques en silicone à mémoire de forme, ou coussins de positionnement, sont conçus pour répartir uniformément la pression du corps. Ils offrent ainsi un soutien optimal et réduisent les points de compression liés à une assise prolongée.

Le coussin de chaise lombaire

Le coussin lombaire offre un soutien ciblé dans le creux lombaire, en bas du dos. Son design et ses matériaux sont très appréciés des personnes en chaise roulante, car :

• Sa forme anatomique épouse naturellement la courbure lombaire pour une posture optimale alignée de la colonne vertébrale.
• Il diminue les tensions accumulées et répartit la pression sur tout le dos, réduisant ainsi les risques de courbatures et de douleurs chroniques.
• La mousse à mémoire de forme s'adapte aux contours du dos pour un soutien confortable et sur mesure.
• La housse antidérapante empêche le coussin de glisser lors des mouvements.
• La transpiration du dos est régulée grâce au tissu respirant qui limite l'humidité et, par conséquent, les irritations cutanées et l'inconfort lié à la chaleur.

Le coussin d’assise

Pour prévenir la formation d’escarres ou la compression des fesses chez les utilisateurs de fauteuil roulant, même en usage temporaire, les médecins recommandent l’utilisation d’un coussin anti-escarres ou un coussin d’assise ergonomique.

• Le design en « U » du coussin de siège inclut une ouverture pour soulager le coccyx, évitant ainsi toute compression sacro-coccygienne et le risque de plaies de pression.
• Sa forme incurvée, avec des bords arrondis, facilite le transfert de poids et aide à maintenir une assise stable.
• Le rotateur externe stabilise l’assise et soutient l'abduction des hanches. L'inclinaison arrière du coussin limite le risque de glisser vers l’avant et de chuter.
• Sa densité et son épaisseur spécialement étudiées minimisent les pressions et les risques d’escarres dans la zone ischiatique.
• Le silicone en gel agit comme un coussin d'air qui soulage la pression sur le sacrum avec une sensation de légèreté.
• Le modèle Cellsius, plus esthétique, adhère au fond du fauteuil de façon à ce que le coussin reste bien en place.

Pour une utilisation correcte, asseyez-vous sur la face profilée du coussin, avec l’ouverture dirigée vers l’avant, en direction des jambes.

Le coussin orthopédique

Le coussin orthopédique, dit coussin pour genoux, est un accessoire à placer sous les genoux pour détendre le corps et réduire les tensions accumulées en journée et la nuit. Bien que son utilisation première consiste à garder les jambes alignées en position latérale de sommeil, sans contact des genoux, pour éviter toute torsion du bas du dos et points d’appui dangereux la nuit… Ce coussin orthopédique est aussi efficace pour les personnes en fauteuil équipé d’un appui-tête qui souhaitent reposer leurs cervicales, en plaçant le coussin sous la nuque :

• Sa forme dense et compacte stabilise la position de la tête et du cou et réduit ainsi les tensions musculaires dans les cervicales.
• La housse respirante limite la transpiration, préserve une sensation de fraîcheur et évite les irritations cutanées.

Comment bien utiliser les coussins orthopédiques dans les fauteuils roulants ?

Bien que les fauteuils roulants soient souvent équipés de coussins médicalisés, l’ajout de coussins orthopédiques renforce le confort, la stabilité et l’ergonomie. Pour en bénéficier pleinement, veiller à :

• Bien installer les coussins en fonction des besoins et du confort de l’utilisateur.
• Repositionner régulièrement le coussin pour ajuster le confort et le soutien au fil de la journée et éviter les points de pression prolongés.
• Combiner le coussin orthopédique avec d’autres matériels orthopédiques, tels que des repose-pieds et des accoudoirs ergonomiques pour optimiser le confort et l’ergonomie du fauteuil.

Enfin, chaque coussin est recouvert d’une housse en maille respirante, lavable en machine. Pensez à la nettoyer régulièrement pour garder une hygiène impeccable.

En utilisant des coussins adaptés à votre fauteuil roulant, le bas du dos, les hanches et les fesses retrouvent une position ergonomique stable, sans effort musculaire. Combinés ensemble, les coussins d’assise et lombaires diminuent les douleurs dorsales et sacro-coccygiennes, facilitent la propulsion pour passer d’un siège à un autre, préviennent le risque d’escarre, le tout en restant stable et confortable sur la chaise.